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NO.3

表1 身体活動またはフィットネス度と疾患の発生との関係
疾患 研究報告の数 疾患発生率の低下
肥  満 *** ↓↓↓
冠動脈疾患 *** ↓↓↓
高血圧 ** ↓↓
脳卒中 ** ↓
下肢動脈閉塞症 * →
ガ  ン * ↓
大  腸 *** ↓↓
直  腸 *** →
乳  房 * ↓
前立腺 * ↓
肺 * ↓
糖尿病(NIDDM) * ↓↓
変形性関節炎 * →
骨粗しょう症 ** ↓↓
骨格筋障害 ** ↓↓

*は研究報告の数 *少、**中程度、***多い
矢印は疾患発生率低下の程度
(Blair SN:Ann Rev Pub Health , 1992)





  
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