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第21号〜第40号
| 第21号 1988.3（4頁） |
| ▽いきいきのびのび体操 毎日の生活を運動化して楽しくおくろう！ |
| 第22号 1988.6（4頁） |
| ▽運動と心臓 適度な運動は心臓を守り鍛える／スポーツ選手 と心臓／望ましい運動の条件／“歩け歩け”は 簡単で最も効果的な運動／心臓病のある人の運 動は程度に応じて |
| 第23号 1989（4頁） |
| ▽検診後の健康生活 検診用語はこういう意味です／高血圧といわれ たら／低血圧といわれたら／糖尿病の疑いがあるといわれたら／尿酸値が高かったら／肝機能障害と診断されたら／高脂血症と診断されたら |
| 第24号 1989.11（4頁） |
| ▽豊かな毎日を だれもが老化する／すこやかな生活のために／若さを保つために／いつまでも若い心で ▽お知らせ：循環器疾患ビデオテープ貸し出し／ スタートした「無料相談」 |
| 第25号 1990.1（4頁） |
| ▽ことわざ・まんがでみる成人病の予防 隗より始めよ（生活習慣）／一石二鳥（食生活）／ミイラ取りがミイラになる（こころ）／過ぎたるは及ばざるがごとし（嗜好品）／ちりも積もれば山となる（高血圧）／腹八分目に医者いらず（肥満）／健全なる精神は健全なる身体に宿る（運動） |
| 第26号 1990.2（4頁） |
| ▽上手なストレス解消法 ストレスとは／ストレスと身体／趣味をもとう／目標のある生きかたをしよう／ストレスの性質を知ろう／カタルシスを活用しよう |
| 第27号 欠番 |
| 第28号 1990.7（4頁） |
| ▽高血圧症と動脈硬化症の食生活 血液循環／高血圧とは／高血圧からくる病気／高血圧を防ぐための基本／動脈硬化の原因／動脈硬化症の食事療法／日常生活の注意 |
| 第29号 1991.4（4頁） |
| ▽豊かな老後をめざして 多い老後の問題／“老い”の自覚は人さまざま／心とからだの調和／自分の人生をいかに生きるか／快適な老後をおくるために／早く新しい生活時間への切りかえを／老後の生活はウラ が主の生活に／積極的に「60の手習い」を／40歳の健康管理 ▽事務局だより：“伊藤記念研究助成金”制度スタート佐久間、三浦両氏に |
| 第30号 1991.8（4頁） |
| ▽動脈硬化を予防する 動脈硬化はどうして起こるか／コレステロールとは／動脈硬化を防ぐために |
| 第31号 1992年度（4頁） |
| ▽リハビリテーションとは？ 正しいリハビリテーションのすすめ／脳卒中のリハビリテーション ▽事務局だより：第2回伊藤記念研究助成金 三神、橋爪両氏に |
| 第32号 1992年度（4頁） |
| ▽老後の生活を実り豊かに だれでも老化する／健やかな生活のために／健康づくりの食生活／若さを保つために／いつまでも社会の一員で／高齢者が力を発揮できるように |
| 第33号 1993年度（4頁） |
| ▽成人病予防の生活ガイド 成人病は自分自身の責任!！／成人病とはどんな病気？／成人病は習慣病／成人病はどんな人がかかりやすいか／成人病の特徴は／成人病を予防するには |
| 第34号 1993年度（4頁） |
| ▽循環器検診の正しい知識 循環器病とは／循環器病は予防できる／循環器検診／軽い異常のある人／要治療の人／自分の健康は自分で守ろう |
| 第35号 1993年度（4頁） |
| ▽脳卒中を防ぐ日常生活 脳卒中とは／脳卒中で倒れたら／脳卒中を防ぐ生活習慣の勧め |
| 第36号 1993年度（4頁） |
| ▽健康的な血圧管理 高血圧を予防しよう／血圧と病気／高血圧といわれたら… |
| 第37号 1993年度（6頁） |
| ▽成人病予防ガイド がん／脳卒中（脳血管障害）／心臓病／高血圧／糖尿病 |
| 第38号 1994年度（6頁） |
| ▽40歳からの健康 成人病への曲がり角／成人病は習慣病です／正しい食生活をする／食べ過ぎは太りすぎ／塩分は日に10ｇ以下に／長寿のための食事法／運動をしていますか？／40歳からのお勧めスポーツ／休養も大切です ▽熱心な聴衆、質問もどっさりの講演会 ・ 伊藤記念研究助成金贈呈式 岡本、中川両氏へ ▽29日に「医師と歩こう！チャリティ・ウォーク」 |
| 第39号 1994年度（8頁） |
| ▽高血圧の予防ガイド 血圧測定を習慣づけよう／高血圧が原因で起こる病気／高血圧を進行させる要因／血圧はつねに変化／血圧の大敵は寒さ／心臓に大きな負担をかける重労働／入浴と高血圧／お酒、たばこと高血圧／食事と高血圧／塩と高血圧／農村生活と高血圧／都市生活と高血圧／高血圧の治療／大切なのは早期発見、早期治療 |
| 第40号 1994年度（6頁） |
| ▽高脂血症を防ごう 30歳代の発症も増えている／高脂血症は血管の黄信号／悪玉コレステロールためないで！／健診で「高脂血症」といわれたら…／食事で高脂血症を防ぐ |
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