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今月の特集
イチ押しGOURMET

 

 

 
 

 忙しい年末だからこそ、心と体のメンテナンスに時間を使いませんか。
 一年の疲れを取れば、新しい年を快適に迎えられます。

 
 
 
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「施術中は心地良くて、寝てしまう人が多いです」と櫻井さん

 木槌(トークセン)療法は、木槌とくいを使って、凝りにつながる筋肉・筋膜をリズミカルにたたくことにより、体の奥の神経に働きかけるというもの。全身を緩めることで本来の正しい姿勢に調整され、疲れにくい体になります。
 代表の櫻井一成さんは過去に脳卒中を経験し、リハビリに木槌療法を取り入れて効果的だったことから、タイの寺院で修業。6年前に「SALA」を開業しました。症状に合わせて約30種の木槌を使い分け、心地良いリズムで体の深部に働きかけます。(亜)

   
 
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所:札幌市中央区南5条西14丁目2−11 TEL 090・6696・0415
営:10〜20時(完全予約制) 休:月・火曜、12/29〜1/3 P:なしえ 料:60分5000円ほか

 
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一度体験すると、リピート必至の気持ち良さ

 谷川流足圧健康法は、施術者が足の裏・指先・側面を巧みに使い分け、心地良い圧をかけて全身の筋肉をほぐしていく療法。足の広い面で効率良く筋肉をとらえるので、もみ返しが残ることもなく、深層部までしっかりとほぐすことができます。
 「ここみん」代表の佐藤さなえさんは、谷川流の最新の施術を習得している指導者の一人。足圧ならではの心地良さを全身で感じ取ってみませんか。(千)

 

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所:札幌市中央区南7条西20丁目1−20カフェ&デリ INTERPLAY2階 TEL 070・2007・8984(完全予約制)  営:11〜18時 休:不定、12/29〜1/3 P:1台 えしっかり全身コース(90分)6480円ほか ※新さっぽろ店(電話番号同じ)もあります

 
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痛くないソフトな施術。姿勢改善のエクササイズも提案してくれます

 原因が特定できないまま、腰や股関節などの痛みを抱えていませんか。不調に悩む人が口コミで訪れるのが「姿勢なび円山」です。代表の伊藤知美さんは、道内唯一の姿勢科学国際単位を持つ姿勢調整師。姿勢画像分析で体の現状と課題を明らかにし、ソフトな施術でその人に合った快適な姿勢バランスに整えていきます。姿勢改善はスポーツや楽器演奏などのパフォーマンス向上にも役立つといい、あらゆる角度から健康維持のアドバイスを行っています。(千)

 

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所:札幌市中央区大通西26丁目1−12苑樹ビル3階 TEL 011・616・1230 営:11〜21時(完全予約制) 休:水・木曜、12/9・10、12/30〜1/3(急患時ご相談ください) P:1台以上 料:姿勢調整5400円、姿勢画像分析1回4980円

 
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凝りが強いときは「体もみほぐし」とのセットメニューを

 10月にオープンしたばかりの「ぐーすか」。看板メニューは無水ヘッドスパです。水やオイルは使わず、頭のツボを押しながら頭皮をもみほぐすもの。日々知らず知らずに酷使している頭と首の凝りを取ってもらうと、体がスッと軽くなります。
 最短コースは約30分。その手軽さと、北24条駅から徒歩すぐという立地の良さで、仕事帰りに立ち寄る常連客も増えているそうです。(條)

   
 
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所:札幌市北区北23条西4丁目2−31 TEL 011・313・0575 営:10〜24時
P:なしか提携駐車場あり(無料) 料:ヘッドスパ(頭痛集中コース)30分2700円ほか

※すすきのに姉妹店「楽イチ楽座」があります

 
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疲れているときや体調が悪いときに試してみて!

 11月に開店4周年を迎えた水素吸入ラウンジ「アリー」。水素は体内の抗酸化や免疫力を高めるなど、美容や健康面から注目を集めています。アリーでは、高濃度の水素を鼻から直接吸入するのが特徴。粘膜から吸収するので水素が細胞の隅々に行き渡り、体のさびを取ってくれます。「お酒を飲む前に吸入すると悪酔いしないとか、二日酔いが楽になったというお客様も多い」と店長の中野恵美さん。水素で体のさび取りをしてみませんか。(麻)

 

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所:札幌市中央区南2条西10丁目7−1バディビル1階 TEL 011・251・8610 営:10時〜最終受付18時30分、最終入店19時(完全予約制) 休:日曜、12/30〜1/3 P:なし 料:20分1620円ほか(初回限定割引、学生・シニア割引あり) ※北1条店(あ090・2870・8870)もあります

 
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編集部スタッフも体験。鼻と口を出して全身埋もれます

 札幌では珍しい米ぬか酵素風呂サロン「酵素札幌」。扉を開けると、熱気とほのかな米ぬかの香りがして、期待が高まります。
浴槽を満たしているのは、ふかふかの米ぬか。自然に発酵を繰り返し、約70℃まで上がります。浸かってすぐに汗が吹き出し、15分の入浴時間が終わる頃には汗だく。シャワーを浴びて、汗が引くまで体を休ませます。忙しい年の瀬、ゆっくりと時間を取って訪ねてみては。(條)

   
 
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所:札幌市中央区南8条西7丁目1782−13オレンジハウス4階 TEL 011・533・7222
営:10〜20時 休:月曜 ※年末年始は12/31のみ休み P:なし 料:米ぬか酵素風呂(ガウン・バスタオル付き)3000円ほか

 
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札歩路編集部

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