http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2031.html
眠り、睡眠障害、リズム
禁欲、医学、哲学
夜の試練の苦痛に耐え、昼の活動を取る
座禅、散歩、東洋的思想、瞑想、昼寝、仮眠
ナルコレプシに勝つ
昼の交感神経、夜の副交感神経
精神浄化（読書、音楽）
アルコール無しの世界⇒楽しい世界⇒精神世界
夢は心身の現れ
テレビ、パソコンに注意、映画は良いがテレビは注意。
アルコール依存症、強迫症、偏執症
昼を犠牲にして夜の快楽を取る